3 Günde 3 Kilo Vermeye Hazır mısın?

Yanlış görmüyorsunuz sizlere 3 günde 3 kilo vermeyi garantileyen bu şok diyet sayesinde, acil gelişen tatillere yada davetlere düz bir göbekle gidebileceksiniz.

İhtiyacınız olan tek şey bu üç günlük süreç ve diyetin yanında biraz egzersiz. Bu diyette önemli olan hususlardan birisi 3 ana öğünü atlamamak ve akşam 17:den sonra yemeği kesmek. Diyet sürecinde ara öğünlerde çiğ badem, fındık, ceviz ve yeşil çay tüketebilirsiniz. Bunun haricinde şekerli ve trans yağ içeren yiyeceklerden katiyen uzak durmanız gerekiyor.

Ek olarak ılık suyun içine bir iki damla limon, yağ yakma hızınızı arttırarak vücudunuzdaki toksinleri kolaylıkla atabilirsiniz.

3 günde 3 kilo verdiren Diyet Listemiz 1gün;

Diyet listesinin devamı https://www.cabukzayiflama.com/3-gunde-3-kilo-vermeye-hazir-misin/ sizleri bekliyor.